Checking.dk er et tilbud til dig, der har besluttet at passe på dit helbred.
Du kan på en simpel og overskuelig måde holde øje med de områder, du har besluttet at forbedre eller vedligeholde.
På Checking.dk gemmer du dine egne tal ved at taste direkte ind på hjemmesiden.
Du kan således løbende lægge målinger ind for f.eks. vægt og blodtryk, og følge din udvikling.
Det er gratis at få adgang til systemet Opret dig GRATIS
OBS! Klik på + tegnet til venstre for emnet for at åbne og læse.
 Sæt dig mål
Vælg hvilke sundhedstal, du vil følge
Opbevar dine målinger
Følg med i dine resultater
Når du har sat dig et mål og lagt en plan, vil du hurtigt se, at når du følger med i en udvikling, vil dine dårlige vaner ændre sig.
Men start i det små, og lav nye mål efterhånden som du opfylder dine gamle mål.
Tjek din sundhedsprofil
Træk tal ud til at vise andre
Tips og tricks
|
