Checking.dk er et tilbud til dig, der har besluttet at passe på dit helbred.
Du kan på en simpel og overskuelig måde holde øje med de områder, du har besluttet at forbedre eller vedligeholde.
På Checking.dk gemmer du dine egne tal ved at taste direkte ind på hjemmesiden.
Du kan således løbende lægge målinger ind for f.eks. vægt og blodtryk, og følge din udvikling.
Det er gratis at få adgang til systemet Opret dig GRATIS
OBS! Klik på + tegnet til venstre for emnet for at åbne og læse.
 Sæt dig mål
For at bakke din plan op vælger du hvilke sundhedstal, du vil følge.
- Under menupunktet Mine sundhedstal er der en række forskellige sundhedstal, du kan vælge at følge.
- Klik dem til, du ønsker at følge
- Nu kan du starte på at indtaste/sende SMS med dine tal
- Indtast målinger dagligt eller ugentligt – nemt med SMS
- Se dine indtastninger grafisk
Opbevar dine målinger
Følg med i dine resultater
Byt dårlige vaner ud med gode
Tjek din sundhedsprofil
Træk tal ud til at vise andre
Tips og tricks
|
