Checking.dk er et tilbud til dig, der har besluttet at passe på dit helbred.
Du kan på en simpel og overskuelig måde holde øje med de områder, du har besluttet at forbedre eller vedligeholde.
På Checking.dk gemmer du dine egne tal ved at taste direkte ind på hjemmesiden.
Du kan således løbende lægge målinger ind for f.eks. vægt og blodtryk, og følge din udvikling.
Det er gratis at få adgang til systemet Opret dig GRATIS
OBS! Klik på + tegnet til venstre for emnet for at åbne og læse.
 Sæt dig mål
Vælg hvilke sundhedstal, du vil følge
Opbevar dine målinger
Du kan automatisk få sendt PDF filer med dine målinger, eller du kan logge ind på siden og se dine resultater.
På den måde kan du simpelt følge med i, hvordan din plan udvikler sig.
- Åben menupunktet Mine målinger og klik på + ud for de målinger, du gerne vi se afbilledet
- Du kan til enhver tid tilføje nye sundhedstal, eller fjerne dem du har
- Fjerner du et sundhedstal fra oversigten, vil de data du tidligere har tastet ind forblive i systemet, så du kan åbne for dem, og se dem igen
- Indtast målinger dagligt eller ugentligt – nemt med SMS
- Se dine indtastninger grafisk
Byt dårlige vaner ud med gode
Tjek din sundhedsprofil
Træk tal ud til at vise andre
Tips og tricks
|
